diyetlik mısır patlağı

iyi akşamlar akşamları tv karşısında oturup mısır cekirdek vs atıştırmak isteriz güzel bi filim actımmı sevdiklerimizle beraber böyle güzel batlamış mısır olsa yeriz kim sevmezki patlamış mısırı arkadaşımız deldiğinde yanına bi cay kurabiye güzel kurtarıcı olur parkta piknikte tv karşısında bi cok yerde rahatlıkla tüketiriz yagsız oldumu kalori düşünenler icinde süper oluyor sizlerde yaptıktan sonra memnun kalıcaksınız buyrun tarifine

malzemeler

yarım kilo mısır

az tuz istege bağlı

yapılışı

önce tencereyi alalım ve ısıtalım icine yarım cay bardağı kadar mısır bırakalım ve yüksek ateşte kavuralım sürekli karıştıralım ki yanmasın eşit şekilde kızarsın ardından patlamaya başlayınca ağzını kapatıp altını kısalım düşük derecede kendi kendine patlasın ve agzını acmadan sallayalım altında patlamayanlarda patlasın ve cukur kaba bırakalım sıcakken tuz serpelim ve diyerlerinide aynı şekilde yapalım ve sevdiklerimizle paylaşalım mısırımız hazır

afiyet olsun

not  isterseniz az yagda kavura bilirsiniz tuzla birlikte kavurarak patlata bilirsiniz
isterseniz diyetlik tuztuz yagsız patlata bilirsiniz  kolay gelsin